生活中如何防治干眼病？哈爾濱普瑞眼科醫(yī)院專家指出，干眼病的主要癥狀是眼睛干澀不適，有異物感和摩擦感，好像眼睛里迷進了東西，視力降低，尤其是晚上看東西更模糊，眼睛腫脹疼痛。若不及時防治，便引起更嚴重的眼病，所以大家生活中要積極預(yù)防干眼病。

》》》》》更多干眼病的注意事項，點擊咨詢在線醫(yī)生《《《《《

　如何防治干眼??？

1、天氣寒冷或刮大風(fēng)時，老年人較好不要外出。若必須外出時要戴上風(fēng)鏡或防護眼鏡。

2、老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預(yù)防干眼病。

3、若發(fā)生眼睛干澀不適，看東西模糊不清時，要到醫(yī)院檢查治療。切莫亂用眼藥水點眼，以免加重病情。

4、避免眼球長時間在空氣中暴露，看電視、電腦或其他東西時，不要長時間瞪著眼，要不斷眨眨眼，讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。

5、要改變長時間連續(xù)用眼的習(xí)慣，看書、看報、看電視、看電腦或做細致活，每看1小時左右，要休息10分鐘，或閉目養(yǎng)神，或遠望他處。

6、生活要有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛過度疲勞。

7、化妝時使用的眼影粉、睫毛膏等，嚴禁弄入眼內(nèi)，以免對眼睛產(chǎn)生刺激作用。

溫馨提示：通過上面文章的講解，相信您對病情已經(jīng)有個自我初步的判斷，如果您對此類疾病及情況還有任何疑問，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費咨詢熱線0451-51752972。