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干眼癥患者可多補(bǔ)充維生素A、E

文章來(lái)源：時(shí)間：2014-01-24 15:15:44
核心提示：飲食與健康的關(guān)系是分不開的，健康的飲食習(xí)慣才能讓身體各部分表現(xiàn)良好，眼睛亦是如此，對(duì)于干眼癥飲食有什么要注意的呢?下面我們就來(lái)了解一下。

飲食與健康的關(guān)系是分不開的，健康的飲食習(xí)慣才能讓身體各部分表現(xiàn)良好，眼睛亦是如此，對(duì)于干眼癥飲食有什么要注意的呢?下面我們就來(lái)了解一下。

》》》》》更多干眼病的注意事項(xiàng)，點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生《《《《《

干眼癥患者平時(shí)要多喝水，盡量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環(huán)，淚膜形成受阻;隱形鏡片也會(huì)吸附水分，導(dǎo)致眼球表面脫水。長(zhǎng)期需要在計(jì)算機(jī)前工作的人，家里的計(jì)算機(jī)顯示器要選清晰度高的，以減輕視疲勞。

維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障，核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當(dāng)飲綠茶、菊花茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良苭。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛易干澀的人，尤其是常使用計(jì)算機(jī)的人，不妨多喝些菊花茶。

干眼癥患者更要注意飲食習(xí)慣，同時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，眼疲勞時(shí)較好多眨眼，適當(dāng)休息。

溫馨提示：通過(guò)上面文章的講解，相信您對(duì)病情已經(jīng)有個(gè)自我初步的判斷，如果您對(duì)此類疾病及情況還有任何疑問(wèn)，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費(fèi)咨詢熱線0451-51752972。