近視激光手術后的護眼小常識接受近視激光手術后初期要避免疲勞用眼，精細的用眼工作也盡量不要做，比如看書、看電視、玩電腦、用手機等，下面就為大家介紹一些手術后的護眼小常識。

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1.術后短期內(nèi)用電腦大概半小時左右讓眼睛放松10～15分鐘，平時也要養(yǎng)成每用電腦2小時要休息5～10分鐘的習慣，并且遠望窗外的風景，切忌長時間近距離盯著電腦屏幕。

2.熱敷眼睛或按摩眼球。每天1至2次用熱毛巾或是手帕覆蓋雙眼，每次熱敷約10～15分鐘。也可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內(nèi)側開始，沿著骨頭向眼睛外側按摩。

3. 多眨眼可以潤濕眼睛，防止眼睛干澀如果眼睛有不適，較好找眼科醫(yī)師檢查，切勿自行點眼藥水。

4.不要讓窗外光線和室內(nèi)燈光在屏幕上造成反光。屏幕有灰塵時，必須以計算機專用拭鏡紙擦拭，增加可視度。

5.眼睛與14寸屏幕距離較少要保持60厘米，15寸較好要有70厘米的距離，屏幕越大距離也要依此類推。

6.鍵盤和座椅的高度以令使用者舒適為主，鍵盤應調(diào)整至打字時，前臂與地面平行；而計算機椅較好是有椅背、沒有扶手的調(diào)整式座椅，調(diào)整椅身至可讓你的腳平放在地面上。椅面應該要微向前傾，使脊椎挺直，大腿稍傾向地面。

7.計算機背面與墻壁應有一公尺以上的空間讓使用者休息時眼光可有足夠的擴展

溫馨提示：通過上面文章的講解，相信您對病情已經(jīng)有個自我初步的判斷，如果您對此類疾病及情況還有任何疑問，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費咨詢熱線0451-51752972。