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近視了還會(huì)老花嗎?
近視了還會(huì)老花嗎?很多人似乎都有這樣的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),現(xiàn)在近視,老了以后就不會(huì)老花了。其實(shí),這樣說是沒有科學(xué)依據(jù)的。近視不老花只是謬傳。那么,近視了還會(huì)老花嗎?
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近視了還會(huì)老花嗎?具體分析如下:
從近視眼和老花眼定義來說,近視眼是看近的清楚,看遠(yuǎn)的不清楚;老花眼是看近的不清楚,看遠(yuǎn)的和原來一樣,因?yàn)殡S著年齡增長,眼睛也要發(fā)生一系列衰老退化現(xiàn)象。
眼睛衰老首先是晶狀核逐漸加大并變硬,晶狀體的彈性越來越小。其次是睫狀肌的肌力逐漸變?nèi)?,因而發(fā)生了在看近處目標(biāo)時(shí)缺乏必要的調(diào)節(jié)力,出現(xiàn)讀書寫字困難的現(xiàn)象,這就是老視,俗稱老花眼。
老花眼是一個(gè)生理性的退變過程,每個(gè)人都避免不了,只是時(shí)間的早晚問題。正視眼的人出現(xiàn)老花后,表現(xiàn)為看近物不清,需要配戴老花鏡(凸透鏡)以幫助眼睛聚焦。
而近視眼的人出現(xiàn)老花后,表現(xiàn)為如果還是配戴原來度數(shù)的近視眼鏡看近物就不清楚,需要更換一副近視度數(shù)比原來低的近視眼鏡來幫助眼睛聚焦。
所以,近視眼的人出現(xiàn)老花后,就需要配戴兩副眼鏡:看遠(yuǎn)一副(度數(shù)較高),看近一副(度數(shù)較低)。
想要老花眼來得晚些,關(guān)鍵還在于延緩睫狀肌的衰老,例如平時(shí)盡量減少盯著屏幕看的時(shí)間,眼睛疲憊時(shí)眺望遠(yuǎn)方、閉目養(yǎng)神,或用熱毛巾敷額部和眼眶部位,以改善眼部的血液循環(huán),都是可以延緩眼睛衰老的辦法。
另外,經(jīng)常訓(xùn)練眼睛的調(diào)節(jié)能力也非常重要,每用眼一段時(shí)間便交替看遠(yuǎn)看近,看近的時(shí)候可以看眼前放的小東西,看遠(yuǎn)的時(shí)候可以看附近墻上掛的視力表,或是盡量看清窗外遠(yuǎn)景中的某個(gè)建筑,這對睫狀肌是非常好的放松運(yùn)動(dòng)。
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