兒童近視該怎么預(yù)防?如今隨著游戲機、電腦、手機等的流行，讓許多孩子幾歲就戴上了近視眼鏡。近視對孩子們的學(xué)習(xí)以及以后升學(xué)、就業(yè)都有很大的影響，所以家長們都關(guān)注孩子近視，那么兒童近視該怎么預(yù)防呢?下面聽下哈爾濱普瑞眼科醫(yī)院專家的介紹。

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兒童近視的預(yù)防

1、定期檢查視力。發(fā)現(xiàn)視力不好就要及時分析原因，提出防治措施。近視患者應(yīng)作散瞳驗光，配戴適度眼鏡。

2、加強體育鍛煉。堅持課外活動，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。不能過多地沉溺于游戲機，電腦，電視中。

3、合理安排生活制度。切實減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，確定學(xué)生有足夠的休息，睡眠，活動時間和注意個人衛(wèi)生。睡眠時間中學(xué)生不少于9小時，每天堅持1小時的體育活動，并注意合理營養(yǎng)，避免偏食，增強學(xué)生體質(zhì)和抗病能力。

4、眼保健操。通過對眼睛周圍穴位的按摩來達到活血，解除睫狀肌緊張痙攣的情況。只要每天堅持做眼保健操，動作穴位有效，也能起到治療和預(yù)防近視眼的作用。

mct角膜塑形鏡，白天可以不用戴就達到戴鏡的目的。不留傷口，*跡。角膜塑形鏡有些人可以用來應(yīng)付體檢用的。角膜塑形鏡多是小孩子青少年戴的，可以預(yù)防近視度數(shù)加深。角膜塑形鏡要量身定做的，一般來院檢查后要等2周左右才可以拿到鏡片的。

溫馨提示：通過上面文章的講解，相信您對病情已經(jīng)有個自我初步的判斷，如果您對此類疾病及情況還有任何疑問，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費咨詢熱線0451-51752972。