近視手術(shù)之后飲食有什么注意事項(xiàng)？很多近視患者在進(jìn)行了極速全激光飛秒近視手術(shù)的摘鏡后，想更好的護(hù)理眼部，術(shù)后在飲食方面有什么注意事項(xiàng)呢？眼科專家為介紹近視手術(shù)術(shù)后的飲食調(diào)理

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1、多食魚(yú)、肉、奶、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物。

2、適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與磷質(zhì)：食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富，較易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚(yú)、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

3、鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚(yú)、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多。

4、酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多，可適當(dāng)補(bǔ)充。

5、維生素類：維生素不能在體內(nèi)合成，必須依靠食物供應(yīng)，動(dòng)物肝臟、乳類、蛋類、魚(yú)肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。

6、補(bǔ)肝益腎的食物：中醫(yī)認(rèn)為發(fā)生近視的原因，主要是由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補(bǔ)肝益腎作用的食物，如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚(yú)、黃魚(yú)、墨魚(yú)、淡菜、海參、蝦、甲魚(yú)以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等。

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