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近視手術(shù)后如何用電腦?
近視手術(shù)后如何用電腦?電腦已經(jīng)成為了很多的人的日常必需品,尤其是一些白領(lǐng)、電腦族們更是天天離不開。那么對于做了近視手術(shù)又需要使用電腦的人來說,近視手術(shù)后如何用電腦就成了大家關(guān)心的問題。
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1、近視手術(shù)術(shù)后初期要盡量避免使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,如果一定要使用就要做到用眼半小時左右讓眼睛放松10-15分鐘,眼睛恢復(fù)后也要養(yǎng)成每用電腦1小時要休息5-10分鐘的習(xí)慣,多看看窗外的風(fēng)景,切忌長時間近距離盯著電腦屏幕。
2、不要讓窗外的光線和室內(nèi)的燈光在屏幕上造成反光,較好在屏幕前加裝特殊的濾網(wǎng)或戴上專業(yè)的護(hù)目鏡。屏幕有塵埃時必須用計算機(jī)專用拭鏡紙擦拭,增加可視度。眼睛與電腦屏幕保持足夠的距離。
3、熱敷眼睛對增加眼部血液循環(huán)減少視疲勞是很有好處的。閉上眼睛,用熱毛巾或手帕覆蓋在雙眼上,每天1至2次,每次熱敷10-15分鐘。眼保健操也具有這樣的功效,不必拘泥于次數(shù),疲勞的時候就可以做一做。
4、平時多眨眼可以潤濕眼睛,防止眼睛干澀。尤其是手術(shù)后一定要遵醫(yī)囑使用要藥水并做好定期復(fù)查。如果眼睛有什么不舒服自己又無法確定就要及時回到手術(shù)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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