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白內(nèi)障的預(yù)防很重要!
白內(nèi)障的預(yù)防很重要!白內(nèi)障是常見的眼病,主要是以眼睛中晶狀體混濁為主的病癥,初期的時候可以沒有任何癥狀,以后隨著病情的發(fā)展,可出現(xiàn)復(fù)視或多視的現(xiàn)象,也有的患者原有近視度數(shù)加深,遠視的原有度數(shù)減少,發(fā)展下去,視力下降,較終導(dǎo)致失明。后期只能進行手術(shù)治療,所以做好白內(nèi)障的預(yù)防很重要。
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預(yù)防白內(nèi)障很重要
預(yù)防白內(nèi)障的心理保?。豪夏耆说昧税變?nèi)障后,要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對視力影響不大,只要認真保養(yǎng),正確對待,不應(yīng)過分緊張。
飲食防治白內(nèi)障:平時不吸煙,少飲酒,不食糖果甜食,少食高膽固醇的食物。多食富含營養(yǎng)、易于消化的食物。
預(yù)防白內(nèi)障的行為習(xí)慣:起居生活要有規(guī)律,不要過于勞累。注意休息,保持充足的睡眠。外出時戴防護眼鏡,避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。在使用眼睛一段時間后,要注意放松調(diào)節(jié),以免眼疲勞。
運動防治白內(nèi)障:經(jīng)常參加戶外活動,如散步、慢跑等,以鍛煉身體,增強體質(zhì),延緩衰老。預(yù)防白內(nèi)障攝入足量的維生素C,維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害,具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸減退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。
老年人預(yù)防白內(nèi)障,專家建議每兩年做快速擴瞳檢查。 糖尿病患者較好每年都做快速擴瞳檢查。擴瞳檢查能夠發(fā)現(xiàn)眼睛的異常和病變,比如青光眼、 糖尿病引起的眼病、白內(nèi)障、眼 FK1和斑點性退化。
溫馨提示:通過上面文章的講解,相信您對病情已經(jīng)有個自我初步的判斷,如果您對此類疾病及情況還有任何疑問,您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費咨詢熱線0451-51752972。