保護(hù)眼睛，白內(nèi)障患者需要做什么？眾所周知，白內(nèi)障是危害中老年人視力健康的一大殺手，特別是近幾年，白內(nèi)障更是嚴(yán)重危害著廣大中老年朋友的眼睛健康。白內(nèi)障不僅對(duì)患者的視力影響極大，而且白內(nèi)障是老年人中高發(fā)的致盲性眼部疾病，一旦治療不及時(shí)則很可能導(dǎo)致失明。因此，廣大中老年朋友一旦發(fā)生白內(nèi)障就一定要及時(shí)的治療。

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除此之外，白內(nèi)障患者在生活習(xí)慣上也要注意保護(hù)自己的眼睛。那么在生活中白內(nèi)障患者需要注意哪些方面呢？以下是專家給大家的一點(diǎn)建議：

首先，白內(nèi)障患者在飲食上，應(yīng)多吃蔬菜、水果，多吃富含維生素C、維生素E的食物，忌煙忌酒，還應(yīng)該盡量避免暴飲暴食。

其次，白內(nèi)障患者保護(hù)眼睛還需要注意調(diào)節(jié)自己的心情狀態(tài)。盡量控制自己的脾氣，不要經(jīng)常生氣，心情要放輕松。性格要開朗，食宿起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

較后，由于老年人身體的各個(gè)器官功能都開始減退，眼睛也是如此。所以老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽謺r(shí)間長一些就會(huì)引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制，每隔一小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)或閉眼休息，晚上或光線較差時(shí)，不應(yīng)看書時(shí)間過長，閱讀和運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排。

除了生活上要做到以上幾點(diǎn)以外，定期的檢查自己的視力也是相當(dāng)重要的。通過了解自己的眼睛健康狀況，對(duì)保護(hù)自己的眼睛具有極大的作用。

溫馨提示：通過上面文章的講解，相信您對(duì)病情已經(jīng)有個(gè)自我初步的判斷，如果您對(duì)此類疾病及情況還有任何疑問，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費(fèi)咨詢熱線0451-51752972。