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眼底病患者運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎

文章來源:時(shí)間:2013-12-09 14:31:13
核心提示:哈爾濱較好的眼科醫(yī)院的專家介紹:眼底病變患者運(yùn)動(dòng)要把握力度,尤其是糖尿病眼底病變患者在運(yùn)動(dòng)中要特別注意力度的把握,在運(yùn)動(dòng)前較好做做伸展運(yùn)動(dòng),避免視網(wǎng)膜脫落。

眼底病患者運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎 哈爾濱較好的眼科醫(yī)院的專家介紹:眼底病變患者運(yùn)動(dòng)要把握力度,尤其是糖尿病眼底病變患者在運(yùn)動(dòng)中要特別注意力度的把握,在運(yùn)動(dòng)前較好做做伸展運(yùn)動(dòng),避免視網(wǎng)膜脫落。

當(dāng)然,糖尿病眼底病變患者應(yīng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng),而不宜選擇高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量、激烈的運(yùn)動(dòng),較好以散步、太極拳為主。另外,眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為,如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。

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眼底病變的臨床表現(xiàn):

一是患者不同程度的出現(xiàn)視力下降, 嚴(yán)重是單眼或雙眼視力大幅下降,甚至無光感。如果累積黃斑部時(shí),則會(huì)引起視物縮小變形等。

二是視野縮小或有暗影。病人自覺有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛網(wǎng)”。

在糖尿病的中晚期,患者大都會(huì)出現(xiàn)眼底的并發(fā)癥,視網(wǎng)膜上的毛細(xì)血管壁脆弱,運(yùn)動(dòng)時(shí)突然用力會(huì)造成血壓一過性升高,增加視網(wǎng)膜上的壓力,引起視網(wǎng)膜脫落,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐墒鳌M瑫r(shí),血管壁破裂還會(huì)造成眼底出血。而伸展運(yùn)動(dòng),如踢踢腿、拉拉胯,活動(dòng)一下各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉群,大概在10分鐘左右,可以讓毛細(xì)血管逐步適應(yīng)血壓的升高,讓視網(wǎng)膜的受力有個(gè)緩沖過程,從而避開視網(wǎng)膜脫離的誘因。

當(dāng)然,糖尿病眼底病變患者應(yīng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng),而不宜選擇高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量、激烈的運(yùn)動(dòng),較好以散步、太極拳為主。另外,眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為,如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。

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