醫(yī)院資質(zhì)與榮譽(yù)
預(yù)防青光眼 做到以下五點(diǎn)
預(yù)防青光眼 做到以下五點(diǎn) 青光眼對(duì)視力危害很大,患上青光眼會(huì)給生活帶來很多不便。更重要的是,青光眼是不可逆的。所以,預(yù)防就顯得尤為重要。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防青光眼呢?
》》》》》如何有效治療青光眼點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€專家《《《《《
不要暴飲暴食
也許您無法把暴飲暴食和青光眼聯(lián)系在一起,在很多人的觀念里暴飲暴食只會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生不好的影響。實(shí)際上,不要暴飲暴食也是預(yù)防青光眼的常見方法,因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。所以,為了眼睛的健康,要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,沒有節(jié)制。
少在光線昏暗的環(huán)境中工作或娛樂
在暗室工作的人,每1~2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動(dòng)的人,要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。
避免過勞
不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),身體過度勞累后都易使眼壓波動(dòng),所以預(yù)防青光眼要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過勞。
保持情緒愉悅
生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以預(yù)防青光眼平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要因?yàn)殡u毛蒜皮的小事焦慮不安,影響了情緒。
保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前可泡腳、喝牛奶,幫助入睡。尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺,對(duì)預(yù)防青光眼十分重要。
溫馨提示:通過上面文章的講解,相信您對(duì)病情已經(jīng)有個(gè)自我初步的判斷,如果您對(duì)此類疾病及情況還有任何疑問,您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費(fèi)咨詢熱線0451-51752972。