恢復(fù)幼兒遠(yuǎn)視需靠訓(xùn)練：遠(yuǎn)視是指眼在不使用調(diào)節(jié)時，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之后的一種屈光狀態(tài)。因而要看清遠(yuǎn)距離目標(biāo)時，遠(yuǎn)視眼需使用調(diào)節(jié) 以增加屈光力，而要看清近目標(biāo)則需使用更多的調(diào)節(jié)。當(dāng)調(diào)節(jié)力不能滿足這種需要時，即可出現(xiàn)近視力甚至遠(yuǎn)視力障礙。

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不要輕易讓幼兒戴眼鏡：嬰幼兒的眼睛因眼球尚未發(fā)達(dá)，眼軸較短，影像的焦距落于網(wǎng)膜之后，因而形成遠(yuǎn)視。若讓他們戴遠(yuǎn)視眼鏡，這時反而會阻礙眼睛的發(fā)育機(jī)能。

因此，除了嚴(yán)重的遠(yuǎn)視外，不要隨意讓嬰幼兒戴眼鏡，而應(yīng)該沒法增強(qiáng)其體力，以增加其視力才對。做家長的能否了解這一點(diǎn)，尤其重要。

藉由訓(xùn)練及加強(qiáng)體力來恢復(fù)視力：

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)眼睛的適應(yīng)能力，促進(jìn)眼球發(fā)育。體育活動使全身得到鍛煉，對改善眼球的血液循環(huán)非常有利。多進(jìn)行室外活動，加強(qiáng)體育鍛煉(高度遠(yuǎn)視患者)，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，促進(jìn)孩子眼球的物質(zhì)供應(yīng)，促進(jìn)眼球發(fā)育，眼球的增長就能促進(jìn)視力的恢復(fù)。此外培養(yǎng)良好的性格：人的天性愛動，培養(yǎng)兒童活潑開朗的性格比我們有目的的鍛煉效果要好。若能同時進(jìn)行眼睛的訓(xùn)練，那效果就更好了。

現(xiàn)在的小孩子放學(xué)回家后，很少有時間在外面與朋友一同玩耍。部分原因是缺乏游戲場所，另外，做父母的放任地讓小孩看電視，或勉強(qiáng)他們上補(bǔ)習(xí)班，無視其好動的心，也是一大關(guān)鍵。因此若想讓孩子的視力有所改善，父母尤應(yīng)重視這個問題。

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