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如何預(yù)防玻璃體積血?
文章來(lái)源:時(shí)間:2014-12-03 15:44:14
核心提示:玻璃體積血的出現(xiàn)會(huì)給患者眼部帶來(lái)很大的傷害,所以為了避免玻璃體出血的出現(xiàn)給大家都帶來(lái)傷害,及時(shí)的預(yù)防是很重要的。那么如何預(yù)防玻璃體積血呢?
如何預(yù)防玻璃體積血?玻璃體積血的出現(xiàn)會(huì)給患者眼部帶來(lái)很大的傷害,所以為了避免玻璃體出血的出現(xiàn)給大家都帶來(lái)傷害,及時(shí)的預(yù)防是很重要的。那么如何預(yù)防玻璃體積血呢?
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1、要注意,不要用眼過(guò)度,避免近視的發(fā)生。要經(jīng)常眨眼,這樣可以避免淚液蒸發(fā)。
2、在飲食上要多吃各類水果,多吃綠色蔬菜、魚或者雞蛋。平時(shí)也要多喝水,對(duì)眼睛干燥也是幫助的。
3、要保持良好的坐姿。雙眼要平視或輕度向下注視屏幕,這樣不僅可以讓肌肉得到放松,也可以減少眼球暴露于空氣中的面積。
4、如果您是屬于淚水分泌少的人,那在電腦前就不適合帶隱形眼睛;如果佩戴隱形,也要用透氧程度高的品種。
5、專家表示,40歲以上的人,應(yīng)該用雙焦點(diǎn)鏡片,然而在打字的時(shí)候,也要配戴度數(shù)較低的眼鏡。
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